原料

西兰花: 1个， 斑节虾: 15只， 盐: 适量， 鸡精: 适量

步骤

1西兰花一颗，加适量盐浸20分钟后洗净

2将西兰花煮熟至8分熟

3放油，将斑节虾放入，快熟时放入西兰花一起炒熟，放少量鸡精起锅

4装盘

5装盘