麦仁，大枣，桃胶，皂角米: ， 腐竹，蒜，芝麻油: ， 土豆，鸡蛋，孜然粉: ， 荞面，紫薯:
1麦仁桃胶粥：把所有食材洗净放入隔水的炖锅，加适量水，好简单
2凉拌腐竹：泡发腐竹焯水，拌入蒜蓉，芝麻油即可
3土豆鸡蛋饼：土豆擦丝，加鸡蛋，盐，孜然粉，少许面粉，拌匀，入电饼撑，两面金黄就好了
4荞糕，烤紫薯