牛油果: 半个， 雪梨: 1个， 水: 适量（也可以不加，打出来就成果泥了。给孩子的话就加点水）
1雪梨削皮，切成小块，牛油果切半个
2牛油果切块便于搅打
3加水，料理机搅打成汁就OK啦
4大概会出300ml这样子，因为梨本身甜度很高所以无需加糖。冬天来一杯很去火又营养