桂花荷叶茶豆浆(美体瘦身)

原料

黄豆: 70G, 干荷叶: 十分之一片, 绿茶: 5G, 桂花: 少许, 白糖(可不加): 适量

步骤

1将黄豆洗净,浸泡10-12小时,捞出备用。 PS:夏天气温较高可放在冰箱中浸泡哦

2将干荷叶洗净,撕成小块。绿茶,桂花清洗干净备用。 PS:我觉得洗不洗无所谓啊╮(╯_╰)╭

3黄豆和荷叶一起放入豆浆机,加水至最低和最高水位线之间。

4将做好的豆浆用滤网过滤,把绿茶、桂花和白糖放入杯中,再将豆浆倒入即可。


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