干煸四季豆

原料

四季豆: , 肉沫: , 芽菜: , 姜蒜: , 生抽: , 料酒: , 盐,鸡精: , 红泡椒:

步骤

1葱姜蒜切末,泡椒切小圈

2四季豆洗净,去两头筋,切段

3肉末放入姜末,料酒,生抽拌匀

4锅中水烧开,放入四季豆煮开

5水倒掉,干锅加入四季豆翻炒直到表变焦起,或者锅内加少许油炒到表面褶皱

6锅内加油,放入花椒、干辣椒,油烧开后捞出,下入葱姜蒜末,泡椒圈,翻炒,下入肉末翻炒,下入芽菜翻炒

7加入四季豆,继续翻炒,加入盐,鸡精,糖调味即可出锅

小技巧

四季豆一定要煮熟,防止生吃中毒


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