萝卜焖鱼滑

原料

白萝卜: 一根, 鲮鱼肉: 一份(分量随喜,但不要超过萝卜哦!), 大蒜: 1-3粒, 炒香过的花生: 适量, 盐: 适量, 葱白: 少量, 蛋清: 1个, 生粉: 适量, 花生油: 适量

步骤

1把鲮鱼肉打成鱼滑(我们市场有现成的,我一般就买现成的,很多都有用盐打的,要问好,有盐的在调鱼滑的时候就不要再加了。)

2把生粉(比平时调肉的用量稍多)和少量水调和,放入鱼滑中,搅拌均匀

3把葱白切碎,炒过的花生杵臼弄碎(花生米要去衣,也不用弄得太碎了,带有点颗粒感),在和蛋清一起倒入鱼滑中继续搅拌均匀,最后放入一点点的花生油。拌匀。

4白萝卜去皮切成条状(大小参见筷子或者薯条)。蒜头拍碎。大火下油起锅把蒜子爆炒一下,萝卜丝下锅加少量盐翻炒。炒到稍微出水,加水加盖,调中火焖一小会。

5焖至萝卜丝开始变软,把调好的鱼滑用勺子一个放进锅里。加盖继续焖5分钟左右。OK,起锅!

小技巧

(如果说炒花生米很麻烦的话,其实这个在我有记忆开始,家里是常备的,爷爷爱用来伴酒的小零嘴,我小时候也非常爱拿来当零食吃。) 以下整理一些小问题 1.这种鱼滑的做法是我们老家的传统做法,只用葱白因为这样做出来的鱼滑会是白白嫩嫩的,而且味道比把葱叶也放进去会更好吃。 2.只用蛋清,鱼肉会嫩滑一点,加了蛋黄的话,感觉鱼肉会变得实一点。不过也没有不好吃啦。这个加不加看自己。 3.加了炒花生米的鱼滑,会增加口感,还有一种特别的香味。当然嫌麻烦也可以不加的。但是没炒过的花生米就真的不建议加了。 4.炒花生米就只要一口锅和剥了壳的花生米,大火炒到花生带有香味就好了。一定要不停的翻炒,不然糊了就不太好了。。这个炒多了可以密封冰冻储存很久的。当然了,一定要密封。。。 PS:调味品真的只要盐和一点点花生油就够了,酱油和鸡精,味精什么的都不需要!


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