下饭的茄子

原料

茄子: 适量, 肉: 适量, 圆葱: 适量, 青椒: 适量, 蒜: 适量, 生粉: 适量, 鸡精: , 酱油: , 料酒: , 五香粉: , 金黄酱: , 油:

步骤

1地一步洗净材料,茄子,圆葱,青椒切滚刀块放一边,蒜切末,肉切段(肉段里放点盐、油、生粉拌匀)准备点湿粉(就是生粉加点水)

2茄子撒点生粉拌匀,热锅做油油热放入腌好的肉段炸,炸好后捞出,在炸茄子炸3/5分中捞出控油

3锅留底油不用太多,放酱油,五香粉,酱,料酒添点水,打火开后把茄子鸡精放里炒两下放青椒肉段翻炒,放圆葱蒜,放湿粉,炒2下成盘

小技巧

在炒时油少放,因为炸茄子时已经有很多油了,如果想做盖浇饭可以多添点汤,味道真的是很好,没有时间一一拍图请大家谅解


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