原料

高筋面粉4匙，低筋面粉4匙，全麦粉2匙，盐半小匙，葱2支，香油4分之3匙，橄榄油一点点，水5匙

步骤

1、大碗中加入高筋面粉4匙，低筋面粉4匙，全麦粉2匙，盐半小匙，温水5匙揉面至面光手光盆光。 2、葱2支切葱花。 3、将步骤（1）擀平，均匀刷上4分之3匙香油并均匀洒上步骤（2）。 4、将步骤（3）卷起、揉成长条、再围成1个圆、压扁。 5、不粘锅平底锅小火加热，加一点点橄榄油用铲子抹匀，放入步骤（4）两面煎至金黄。 6、烤盘铺锡箔纸，喷一点水，烤箱加热165度10分钟。