原料
鸡蛋1个: ， 生菜2片: ， 西红柿2片: ， 火腿肠4片: ， 大蒜叶少量: ， 胡椒粉少量: ， 西餐盘（刀叉）: ， 油少量: ， 番茄汁少量:
步骤
1油热后，把切好成圆的火腿肠依次摆好进行炸。至金黄色成分即可捞起。
2用开水煮热西红柿和生菜。（煮熟一点比冷水洗的直接吃来的更干净更卫生一些。）
3把吐司面包挖去中间部分，打蛋直接进入热油锅中进行煎，加入适量胡椒粉还有适量大蒜叶。吐司面包底部呈金黄色部分进行翻动，把上面煎蛋部分进行在煎，直至呈现金黄色后放入西餐盘中。
4全部食材弄好之后，进行摆放，一层一层叠加好。最后用塑料袋放入番茄汁剪个小孔，做出流线型形状番茄汁，达到漂亮的效果。美味的早餐就做好啦！
小技巧
用心烹饪，会做好的。这是我的处女作。
