鸡胸肉: 150g， 白菜: 300g， 金针菇: 200g
1这些是调料，前两个一个是鲍汁，一个是日本一种汁，用来底汤调味，最后一个盐焗鸡粉用来拌鸡丝
2鸡胸肉在汤里水浴到筷子能戳穿就好，水开了放进去大概4-5分钟
3熟了的鸡块拿出来过一过冷水，撕开，加调料拌匀
4把金针菇白菜放回汤里，煮熟
5混在一起开吃！由于是减脂餐，比较清淡是正常，大家可以加一些辣酱啊酱油啊耗油之类的伴着吃
祝大家兼职成功~