喂饱小怪物速成班-人见人爱的私家茄丁面

原料

半肥半瘦后臀尖: 一块 约半斤, 茄子: 两个, 葱姜蒜: 切沫, 大料: 一个, 料酒生抽老抽: 适量, 盐糖白胡椒: 适量, 炸酱: 可有可无

步骤

1肉一块

2肥瘦分开 瘦肉适量撒盐腌制

3热锅凉油 先放入肥肉丁 小火煸出油 炸成油丁

4炸好的样子

5开大火加入葱姜蒜大料

6放入瘦肉 火一定要大

7炒至变色 放入茄丁 翻炒

8炒至体积缩小 放入料酒

9生抽 约五六瓷勺

10老抽一勺 炸酱一勺

11热水 没过茄丁即可

12盖上锅盖 小火炖二十分钟

13出锅前放入盐糖胡椒调味

14上桌

15上桌

小技巧

一勺炸酱 没有可不放 放了更精彩 有酱香味儿 瘦肉一定不要炒太久 表面变色即可 保持水分 比较软嫩


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