烟熏芝士时蔬烘蛋(frittata)

原料

鸡蛋: 12个, 牛奶: 1/2杯(118ml), 犹太盐: 适量, 现磨黑胡椒粉: 适量, 烟熏古达芝士(smoked gouda): 4又1/2盎司(128g), 特级初榨橄榄油: 2大勺(30ml), 羽衣甘蓝、菠菜等绿叶菜: 6盎司(170g), 大蒜: 4瓣, 新鲜迷迭香: 1茶匙(4.9ml), 干辣椒碎: 一小撮

步骤

1预热烤箱到190度。鸡蛋打散,倒入牛奶、3/4茶匙盐、一小撮胡椒粉搅打均匀,然后倒入磨碎的芝士搅匀备用。

2锅中倒入橄榄油,中高火热锅,倒入粗粗剁碎的绿叶菜、切薄片的大蒜、迷迭香、干辣椒碎翻炒5分钟左右,叶片炒萎了就撒适量盐和胡椒粉。

3减中火,倒入蛋液稍稍一搅,然后别再动它了,让它安静的加热一两分钟,边缘处开始固定就离火,送入烤箱烤25到30分钟后取出晾5分钟,然后翻转脱模。

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