细面条: 500g, 烟熏培根: 250g, 鸡蛋: 3只, 四季豆: 500g, 洋葱: 1小颗, 姜丝: 适量, 蒜片: 适量, 老抽: 1勺, 生抽: 3勺, 蚝油: 3勺
1准备好所有食材,四季豆斜刀切片(这样入口口感和细面条最搭配);培根我用的是烟熏碎,如果买的培根片提前改刀;洋葱切丝;鸡蛋打散。 同时把细面条放蒸锅,大火蒸10min。
2先炒蛋,油要多!油要多!油要多!重要的事情说三遍,炒鸡蛋不舍得放油就好像游泳池没水游泳一样的道理,自己斟酌!怕热量高用胡麻油就好啦,解决问题的方法很多,但妥协口感得来的健康大叔是绝对不接受的哦~???好了说重点,油要烧到冒烟,打好的鸡蛋倒进去迅速搅拌,不要停,一直搅,定型后关火盛出备用。
3如果你是按照大叔的意见炒蛋多放油,那么炒完蛋的锅里会剩一点点,直接放姜丝蒜片炝锅就好。
4洋葱在这里既是炝锅的配料也是四季豆的辅菜,所以跟姜蒜一起小火煸,同时加入蚝油、老抽、生抽。
5调料炒匀之后放入豆角翻炒,加水(大叔加的300ml的纯净水,口感适中,大家可以根据喜好增加或减少水量来控制面的软硬)加盐,炒至豆角去生。
6这时候细面条应该也蒸好了,放进来转小火,准备好的炒蛋也放进来用,两双筷子翻拌均匀就可以了。
7小火把培根煎制金黄色,想节省时间也可以放烤箱烤,总之要让其出油出味。
8煎好的培根铺在拌好的面上,上笼大中火蒸10min,搞定!
9出锅,装盘,撒芝麻!
选择烟熏培根碎有两个原因,一是化开后可以直接用比较方便,二就是烟熏的味道比较大,蒸完之后培根的味道渗入面里,简直了,谁用谁知道!???