椰子粉（我用了一包）: 玉米（适量）， 南瓜（少量）: 油（我用的橄榄油）， 水:
1先将玉米切成一节一节，南瓜切成小小块，椰子粉加入热水搅拌
2锅热，放油，将玉米放入其中，不停翻转（至差不多熟）
3再向锅中倒入椰子汁和少量南瓜，焖煮几分钟
喜欢吃甜还可以加点糖~