元气满满的肥牛盖饭便当

原料

肥牛卷: 6个, 洋葱: 半个, 耗油: 2汤勺, 生抽:老抽:料酒:耗油:水: 1:1:1:2:8, 糖 1 小勺,番茄沙司1小勺:

步骤

1准备工作 1.洋葱切片,肥牛切成合适大小(我第一次没切直接下锅被嫌弃了) 2.料汁准备:生抽:老抽:料酒:耗油:水=1:1:1:2:8    糖 1 小勺,番茄沙司1小勺 3  生粉  一小勺(视情况而定) (这里我给出的是料汁里的配料的大概比例,料汁的总量还是要看你的洋葱肥牛的量哦。建议不要太多,刚没过铺平的肥牛就行。毕竟肥牛很容易熟,带便当水分太多也不容易携带)

21.热锅冷油,倒入洋葱去炒,直至洋葱香味扑鼻而来,洋葱变软和渐渐有呈透明状趋势。 (因为肥牛很肥,所以炒洋葱加的油就意思下就行咯,放心,不会炒糊的   火候的话我觉得大火是完全OK的,如果你是个完全小白的话,看着形势不对的时候赶紧把火调小点,怎么说来着,火是死的,人是活的嘛)

32.倒入之前调好的料汁,沸腾后立即加入肥牛,将火调小,等肥牛变色后,加入适量生粉拌匀 (加入生粉的目的是让汤汁可以更浓稠)

4出锅摆盘啦

5配菜是鸡蛋花和凉拌黄瓜

小技巧

肥牛我没有提前焯水,因为我之前试过焯水,很容易煮老。


相关菜谱

  • 肥牛盖饭
  • 肥牛盖饭
  • 肥牛盖饭
  • 元气盖饭
  • 元气便当
  • 洋葱肥牛盖饭
  • 元气满满 快手三明治
  • 元气满满水果餐~
  • 元气满满总汇三明治
  • 元气满满的内蒙古菌汤锅
  • 元气满满的红枣核桃露
  • 元气满满的土豆蔬菜浓汤
  • 肥牛盖饭(简约版)
  • 肥牛包菜盖饭
  • 温泉蛋肥牛盖饭
  • 元气少年的便当成长
  • 照烧肥牛【粽子的便当】
  • 元气满满的阳光早餐【鸡蛋三明治】
  • 香辣豆豉肥牛盖饭
  • 香辣豆豉肥牛盖饭
  • 元气满满芝士焗红薯
  • 便当盒要装的满满哒!
  • 便当盒要装的满满哒!
  • 炸虾盖饭便当
  • 炸虾盖饭便当
  • Granola 元气满满的格兰诺拉麦片
  • 日式肥牛盖饭(两人份)
  • 牛柳盖饭
  • 元气满满章鱼小蘑菇担担面(卧荷包蛋)
  • 金针肥牛的做法
  • 金汤肥牛的做法
  • 鲜汤肥牛的做法
  • 金汤肥牛/酸汤肥牛
  • 肥牛饭
  • 肥牛饭