普通全麦粉: 250g， 伊利牛奶: 480ml(就两包)， 糖: 60g， 普通的油: 适量约10g， 鸡蛋: 2个， 盐: 5g
1面粉过筛放大碗里
2鸡蛋，蛋清蛋黄分开，蛋清放在另一个空碗里，蛋黄放面粉里
3面粉里放入牛奶，盐，糖，搅拌均匀后，最后放入油，再搅拌均匀
4蛋清用打蛋器打发
5再把余下的打发蛋白全放入面粉中，搅拌均匀
6搅匀
7平底不粘锅，不放油，热后开小火，放入一勺面糊，看实际情况翻一面，然后出锅
8小火
9成品图1
10成品图2
11成品图3