减脂午餐

原料

面: 一块, 番茄: 一个, 玉米粒: 适量, 虾: 适量, 蕃茄酱: 适量

步骤

1面放入凉水里泡5分钟。

2锅中热油放入番茄,炒的番茄有些化。

3加入虾,翻炒后淋上蕃茄酱继续炒。

4加入半碗水,放入面和玉米粒,煮到面均匀附着上番茄汁,收汁即可出锅。


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