豆沙鸡蛋卷+牛奶燕麦粥+火龙果

原料

鸡蛋: 2个, 面粉: 适量, 白糖: 适量, 豆沙: 适量, 牛奶: 适量, 燕麦片: 1袋, 火龙果: 适量

步骤

1这款早餐是纯甜口儿的!鸡蛋、面粉、白糖调成面糊,平底锅刷油小火摊成蛋饼。

2       豆沙陷加牛奶调稀一点儿,太稠不容易抹开。

3抹好豆沙馅的蛋饼卷起来切段装盘就完成了!

4       牛奶加燕麦片加冰糖微波炉里叮两分钟即成了美味又营养的牛奶燕麦粥!


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