原料

芒果: 4个， 火龙果: 1个， 猕猴桃: 4个， 牛奶: 300ml， 蜂蜜: 2勺， 奇亚籽: 200g

步骤

1半个火龙果去皮切小块，倒入牛奶、蜂蜜，放入搅拌机榨汁；

2水果汁浸过奇亚籽，放入冰箱静置一晚，让奇亚籽充分膨胀，第二天取用；

3火龙果、猕猴桃、芒果切片，用模具扣出小星星状，其余切丁备用；

4将小星星顺着杯沿摆放，倒入奇亚籽果汁，最上放一层水果丁，健康美味的水果杯就完成了。