普通面粉: 一碗半(正常大小)， 波菜: 200克， 火锅羊肉卷: 6片， 虾皮: 少许， 紫菜: 少许
1洗净的波菜放料理机打碎，不用过滤，放碗备用。
2菜汁和面，菜汁不够用点温水。
3擀面饼，切成宽条。
4锅里放油，油热放葱花，海鲜酱油，放热水，下羊肉，放盐，虾皮。
5水开放面条，放紫菜，放鸡精，出锅。放芝麻酱。
1、专治宝宝不吃饭。 2、没煮的面条，可以冰箱速冻。 3、可以切各种形状，小孩喜欢的。 4、外面菜汁面颜色太绿了，我放好多波菜，绿色也不一样哟。