原料

玉米须: ， 白木耳: ， 红枣:

步骤

1红枣浸泡涨后洗清

2白木耳浸发洗后，去蒂摘小朵

3玉米须用清水漂洗净

4锅里清水煮开，放入白木耳、玉米须、红枣大火煮开，小火煮至熟透

5开吃时，放入冰糖搅匀（还要捞去玉米须的哦）

小技巧

红枣酥甜,白木耳滑糯润燥，冰爽去火滋润养颜