意大利面: 50g， 意饺: 40g， 意大利面酱: 35g， 冰冻杂蔬: 50g， 牛肉: 80g， 虾仁: 40g， 盐: 一小把， 希腊酸奶: 适量， 黑胡椒: 适量， 橄榄油: 一丢丢
1先来个大家福~
2冰冻虾仁提前拿出来用水泡着加速解冻，牛肉切粒用黑胡椒粉和希腊酸奶还有橄榄油腌一下~我的肉是前一天切成了条的，但切粒应该会更好
3锅中烧开水，放入意面和意饺，加适量盐防止意面粘连。时间根据包装袋上的时间，其实煮的差不多的时候尝一尝就可以了，因为等会还要再下锅，我的意面是煮到中间还有一点点硬芯ok了，把面捞出放到一边备用。
4另取一个平底锅，入少量油，倒入牛肉和虾仁，很快就能闻到肉的香味啦~
5等到肉变色放入蔬菜，再倒点水，帮助蔬菜变熟。
6差不多就能把番茄意面酱加进去了~我买的这个酱不够咸所以又多撒了一点盐，搅拌均匀然后倒入意面意饺，然后意面意饺在锅中和酱汁充分接触，等到锅钟基本没汁了就大功告成~
7开吃~
其实应该放入新鲜蕃茄的，由于条件限制只能将就了，蔬菜其实可以按自己喜好替换或者增加，意面酱也是~