白木耳: ， 红枣: 适量， 枸杞: 一小把， 冰糖: 适量
1白木耳用冷水泡发，大约3小时
2红枣和枸杞也泡一下
3把泡发的白木耳去掉黄色的蒂，洗净，切成小块
4锅内入水，烧开后放入白木耳，大火烧开，放入红枣够千万，烧开后转中小火继续煮，煮了两小时，最后放入冰糖就好了
所以的材料都可以按照自己的想法来放，甜度要适量，红枣本身就甜，烧好后是有甜味，不爱吃甜的正好，我是放了一点点冰糖