三文鱼?西兰花

原料

三文鱼1: 块, 西兰花: 0.5朵, 大蒜: 2瓣

步骤

1三文鱼和西兰花

2少许橄榄油先煎三文鱼,油一点点即可,因为三文鱼自身会出油

3用煎三文鱼的油炒西兰花,出锅前放入蒜末,和三文鱼一起装盘


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