原料

乳清: 250ml酸奶滤出150ml-200ml乳清， 香蕉: 一根（中和酸味和怪味）， 冷冻蔓越莓、树莓: 两勺， 新鲜芦荟: 一小块（可以不加）， 草莓/桑葚等时令莓果: 随意 加越多越酸

步骤

1神器 过滤过的酸奶真是太好吃了

2过滤出的乳清

3把香蕉、冷冻/新鲜莓果、芦荟(随意)、乳清一起放进搅拌机。

4这是只加了草莓、桑葚、香蕉的乳清果昔。出来的颜色会比较暗。

5这是加了冻蔓越莓、树莓、香蕉、芦荟的乳清果昔。长得像樱花所以就叫樱花奶昔。 蔓越莓里的果籽粉红的一颗颗口感很奇妙

小技巧

牛奶用的是生机乳全脂+佰生优酸奶粉