鸡: 250g， 花菇: 6个， 红枣: 5颗， 枸杞: 15-20粒， 淮山干: 5片
1鸡斩块飞水。
2飞过水的鸡块与上述材料洗净放入炖盅。
3炖盅调至营养汤档，炖2小时
42小时后，汤好，放盐
1.鸡一定要飞过水，去味 2.花菇泡发过会很大，可以切开一半 3.红枣要去核，否则会很燥