原料

土豆: 1/3个， 花菜: 1小块， 鱼肉: 1小块

步骤

1鱼柳切丁，土豆洗净去皮切丁，花菜切小块。

2将切好的食材放入辅食机蒸熟。

3将鱼肉用研磨碗研磨成鱼肉泥。

4用辅食机将土豆和花菜和适量的水打成细腻的泥状物。

5将研磨好的鱼肉泥加入土豆花菜泥中，搅拌均匀即可。

小技巧

为了增加食物的丰富口感和帮助宝宝学习咀嚼食物，鱼肉选择了用研磨碗研磨而不是用辅食机直接打成更细腻的泥，如月龄较小的宝宝可以用辅食机研磨。