清炒时素

原料

火龙果: , 山药: , 木耳: , 芦笋: , 盐: , 鸡精:

步骤

1把火龙果切两半。吃了!留下皮当作容器

2锅里放油,清炒山药,木耳和芦笋。

3放一点盐。

4出锅关火放一点鸡精。

小技巧

芦笋先用滚水焯一下再炒会显得非常翠绿。 可以先炒木耳,再放山药和芦笋。因为后两者都不需炒太久。炒太久就不好吃啦。


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