鸡脯肉300g: ， 吐司300g约6片: ， 黄油10g: ， 芝士片1片约20g: ， 沙拉15g: ， 鸭蛋黄1只: ， 生菜2片: ， 生抽，盐，胡椒粉适量:
1将鸡脯肉片成薄片，加入适量盐，生抽，胡椒粉腌制15分钟入味
2平底锅内加入黄油至融化，加入腌制好的鸡肉片煎，注意火不能太大以免煎糊，煎至两面微微金黄可出锅
3接下来将吐司切去边，然后芝士片切细条，因为一整片芝士加进去会腻（主要还是看个人口感），在吐司上抹一层沙拉，然后将细条的芝士均匀的铺在沙拉上，咸鸭蛋蛋黄碾碎加一些，然后再放上鸡肉，盖上一层吐司，第二层的做法也是如此。
4做好之后，如果是方的吐司可以切成4个小块的三角形，我一般会插上牙签以免里面的馅儿掉出来。爱心早餐完美，忘记拍图了