蜂蜜: 适量（根据个人口味）， 凉水: 适量（根据个人口味）， 盐: 两勺
1把一勺蜂蜜加入杯中
2加入适当凉水，搅拌
3加入红糖，搅拌
4倒入小煎锅，小火两分钟，中火五分钟，大火三分钟
5均匀搅拌三分钟（注:搅拌时要开着小火）
6倒入杯中
7根据自己口味，加入奶茶（不要太多(⊙o⊙)哦）（最好是冷冻后的）
8加入两勺盐（搅拌）
9放入冰箱，冷藏一小时
10后，请自行调味
用别的锅，也可以，但小煎锅更好些 这个可以养生，瘦身，问道带有蜂蜜的浓纯，（不加奶茶也可以，但味很浓） (越冰越好哦)冰感使味道更好，着急的话也可以放冰块(⊙o⊙)哦