原料
瘦猪肉: 300克, 蜜豆: 500克, 菜油: 80克, 精盐: 15克, 料酒: 10克, 湿淀粉: 30克, 葱、姜: 少许, 高汤: 少许, 红椒: 少许, 花生油: 少许, 味精: 少许, 烧汁: 少许, 蚝油: 少许
步骤
1将扁豆择去两头,清洗干净,用开水, 烫透,捞出控净水。
2将瘦猪肉洗净,切成肉片,放入盆内,用30克水淀粉、5克精盐上浆,用热锅温油滑散捞出。
3将油放入锅内,热后下入葱姜丝炝锅,再投入肉丝、扁豆丝煸炒一下,加入高汤、精盐、料酒、味精,尝好味,待开时勾芡即成。
小技巧
扁豆要烧熟,煮透,防止食物中毒。此菜不宜放酱油。