原料

西兰花: 150g， 椰浆: 75ml， 水: 适量， 盐: 适量， 黑胡椒粉: 适量

步骤

1西兰花洗净，准备好其他所有材料

2放入西兰花，椰浆，水到破壁机中，选择玉米汁或者米糊键

3此时，破壁机开始加热，液体滚烫沸腾

4直到最后几分钟，破壁机进行疯狂搅打

5最后，根据个人咸淡口味添加适量的盐和黑胡椒粉

6成品

小技巧

纯素的料理更健康哟