大白馒头: 一只， 鸡蛋: 两个（我只打了一个 所以后面根本就不够了 要两个才行）， 紫菜: 一张（我用的是包寿司的）
1把馒头切成一片片
2鸡蛋（我只用了一个 不够 不过我也没加第二只哈哈）跟撕碎的紫菜拌匀
3把馒头片丢进鸡蛋液里 也不宜吸得太饱 然后放到锅里煎（要一片片来）紫菜不容易好好地粘在上面 可以拿筷子放在上面 再丢进锅
4最后就完成拉！我的蛋液少了 最后两片没什么蛋味 紫菜很加分！加点番茄酱更加好吃！
加番茄酱更好吃 不然没什么味道 没有酱的话可能就只能加点味道到蛋液里拉～