鸭胸肉西柚沙拉

原料

鸭胸肉: 1块(200G), 西柚: 一个, 芝麻菜: 适量, 盐: 适量, 黑胡椒: 适量, 五香粉: 适量, 松子仁: 适量, 君度酒: 30ml

步骤

1鸭胸肉解冻洗净划十字刀,抹盐、五香粉、黑胡椒腌制1小时以上。西柚洗净表皮擦丝,芝麻菜洗净滤干待用。

2起锅,皮朝下放入鸭胸肉,煎制3分钟左右翻面,再煎制三分钟,出锅静置待用。

33.西柚去皮,切块,与芝麻菜一同放入器皿中拌开

4鸭胸肉切片放入器皿,撒上松子仁、黑胡椒、西柚皮丝体香,在鸭肉上淋上君度酒

小技巧

在这份沙拉当中并没有添加油或者调味汁,煎鸭胸肉本身就带有富裕的味道,也可以使用葡萄醋代替君度酒


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