酸奶: 450毫升， 熟香蕉: 3根， 燕麦: 1量杯， 蜂蜜: 适量， 琼脂: 2.5张， 坚果: 适量
1将琼脂放入盘中，放入冷水，浸泡10分钟
2将香蕉去皮碾成香蕉泥，过筛备用
3取少部分牛奶和泡软的琼脂隔水加热，直至琼脂完全融化，留出少量牛奶，其余的拌入香蕉泥，和燕麦，加入适量蜂蜜，拌匀。放入模具中，待蛋糕定型后加入留出的牛奶，冰箱冷藏一宿。
4开吃前，上面再铺上自己喜欢的水果和坚果，便可以享受健康美味的慕斯了