苹果: 1个， 肉桂: 1根， 黄糖: 10克， 红茶: 一茶包
1苹果切丁，红茶装入茶包备用
2锅内放入黄糖、苹果丁小火炒至黄糖融化，苹果出汤，此过程不放油，用木勺轻轻搅拌，约八分钟；
3加入纯净水和肉桂，大火煮开，转小火熬制三分钟；
4放入红茶茶包，我放的正山小种，三十秒出汤，上下提几次茶包后取出丢弃。
5搅拌一下就大功告成