原料

桃胶: ， 皂角米: ， 雪衫耳: ， 黑米: ， 冰糖: ， 红枣: ， 枸杞:

步骤

1泡发适量桃胶，根据人数取量

2皂角米泡发

3黑米浸泡一晚

4雪衫耳洗净切小块

5所有材料放进炖盅，放入冰糖隔水炖1个小时

6再放入红枣

7放入枸杞，炖半小时。

8完成

小技巧

材料都是依照个人口味加入，随心