假咸蛋做的咸蛋黄炒云南小瓜

原料

云南小瓜: 2个(外形要均匀,美观), 咸蛋: 3个(最好买蛋黄有红油那种,就是贵的那种), 蒜蓉: 适量, 盐: 适量

步骤

1蒸熟咸蛋,切开把蛋黄取出。(这种方法比较简单快速,不过你也可以不蒸熟咸蛋直接取出蛋黄拿去蒸,只是蒸出来会有水)

2取出的蛋黄放凉,辗成蛋黄泥

3云南小瓜直接切,外观圆片样子。(切法没固死,你爱咋漂亮就爱咋切)

4热锅,下油放蒜蓉稍微爆香,加入小瓜,中火炒,一直炒(千万别大火,容易干、焦)要有耐心,炒的过程中如果很干加一点油,再干就加一点点水,不能放多。炒着大概5分钟,瓜会开始出水同时瓜也变软了,这时候放盐搅拌上盖煮个2分钟关火上碟。

5锅上油,多一点点,放入放凉的蛋黄泥,炒(中火)至蛋黄气泡放入炒熟的小瓜拌匀即可。不用放盐了,本来蛋黄就是咸的了。

小技巧

1、因为云南小瓜水分很足,我们在烹调过程中不用放太多水去烹调,放多了煮出来的瓜会出更多的水。 2、一直中火炒瓜是为了保持小瓜原本爽口的口感,如果炒的时间不够直接加水烹饪,那这瓜就是普通的瓜了。 3、一定要买好的咸蛋?? 4、蛋黄起泡就要放瓜了,不然炒太熟,蛋黄会变黑就不成咸蛋黄味了。


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