原料

中筋面粉: 150g， 燕麦: 100g， 红糖: 60g， 椰蓉: 50g， 蔓越莓干(或其他果干): 50g， 核桃干(或其他干果): 50g， 水: 35g， 小苏打粉: 2.5g， 蜂蜜: 一大勺(比较随意)， 橄榄油: 80g

步骤

1这是部分食材，主要看燕麦片图片，因为我用的是水果麦片，所以果干等可以少一点，大家完全可以看自己喜好来！

2做给女儿吃的，核桃量足足的，补脑！

3蜂蜜和橄榄油

41-6所有材料放入一个大盆中，整个过程就是这一个盆了，所以记得盆要足够大！?我第一次做换了三个盆，看看没多少东西，混合后还真不少！！！预热烤箱170度

5小苏打粉加入水中充分溶解

6橄榄油，小苏打水，蜂蜜，按序加入，然后用硅胶铲混合均匀即可

7如果送人，可以捏成小球压扁成小饼

8如果自己吃，懒人做法是找个盘，所有料倒进去拿铲子铺平压实，放进去烤就好了?

9一般我用这个金盘，大爱，因为确实不沾，本方的量刚好铺平一盘！这次因为要演示两种做法，所以剩下的量少用了黑盘，也不沾！如果没有不沾盘，要记得铺油纸哦！！！

10烤完因为热的时候是软的，可以造型，我就拿模具刻了几个造型，或者直接拿铲子切成条或块！

11哈哈，做了几次，各种整型法，怎么喜欢怎么来啰