紫苏红烧罗非鱼

原料

鲜鱼一条: , 姜 葱 蒜头 紫苏: , 调料:酱油,白米醋,料酒,白胡椒粉,一点白糖:

步骤

1先把鱼里面的黑膜洗干净才不会腥,洗干净用点盐在鱼的两面和鱼肚子里面均匀抹一点点盐,放一下让鱼身上的水晾干一下

2把姜葱蒜头切好

3紫苏在鱼闷了五分钟之后再放下去一起闷5到10分钟,葱后面的那段留到最后面鱼快好再放下去

4调料如图,闷的时候还放一点点白糖

5炒锅热了放油把鱼两面煎一下,中小火慢慢煎,有点金黄就可以了,然后直接放切好的姜蒜葱头下去鱼旁边油里面煸香一下,有香味就就差不多了,

6鱼煎好之后直接先放酱油,然后料酒,一点点白米醋白糖白胡椒粉,最后加点热水盖盖子小火闷5分钟,之后放紫苏再闷五到八分钟,最后放葱段就可以吃了,一点都不腥很好吃

7成品图,不好看但是很好吃,挂着拍照发图??,今天酱油不小心放多了颜色有一点点黑,超级喜欢吃紫苏??

小技巧

不喜欢紫苏的可以放香菜也可以放点土豆片之类的一起搭配闷,我都试过很好吃,辣椒看自己喜不喜欢,可以放也可以不放,可以放辣椒酱,可以放新鲜辣椒个人爱好,有看不明白的可以问喔:-☺☺


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