蛋包饭: ， 米饭: 一碗， 培根（切小粒）: 适量， 玉米粒: 适量， 青瓜（切小粒）: 适量， 洋葱（切小粒）: 适量， 盐: 适量， 蕃茄酱: 适量（按个人喜好）， 下面是蛋饼做法: ， 鸡蛋: 大的2个，小的3个， 淡奶油: 25～35g左右， 盐: 适量（1g左右）， 黄油: 适量（大概10g）， 平底锅:
1热锅至无水滴，加入适量油（建议用玉米油或菜籽油），热油后加入培根粒爆炒一分钟左右，加入洋葱和玉米粒，继续爆炒一分钟左右，熄火然后盛出，用碗装着，放一旁待用。
2不用刷锅，开火继续热锅，加入油（可以多一点点，不然饭会粘锅），热油后倒入米饭，翻炒一下后加入刚才炒的肉粒和蔬菜粒和未炒过的青瓜粒，加入盐，再继续翻炒一下，翻炒后加入蕃茄酱（按个人喜好添加，可以是各种你爱的口味的酱，比如黑椒酱芥末酱和老干妈等等。。。啊哈哈哈，暗黑料理等你来），继续翻炒至颜色均匀，用容器盛出放一旁待用。
3打蛋，磕好鸡蛋在小碗内，搅拌均匀后加入淡奶和盐，再次搅拌均匀
4热锅，加入黄油，把黄油均为涂抹在锅内，黄油溶化后在锅中间缓慢倒入蛋液，转中火，把蛋液淌平整个平底锅，注意看鸡蛋饼状态，如果发现气孔可以用筷子把它弄破，把其余蛋液拨过去补上，看到蛋液煎至6，7分熟时转小火，慢慢再煎至剩面上一层薄薄的蛋液时，熄火。
5然后把米饭用勺子铺到蛋饼中间位置（如果想做半月型的可以装到半侧位置，但把蛋饼翻过来对折时难度较大，可视个人能力而做），米饭离蛋饼边缘2厘米以上，然后小心慢慢把蛋饼边缘掀起折合到米饭上，左右对折把米饭包好，完成！
6喜欢什么加什么
7喜欢什么画什么(>^ω^<)