莲藕花生骨头汤

原料

墨鱼: 一只, 姜: 2片, 盐: 适量, 蜜枣: 一颗, 花生: 适量, 莲: 一节

步骤

1所有材料洗净备用 花生提前泡两小时 葱花香菜蒜是做沾水的 这个可以省略

2砂锅加入纯净水

3放入所有食材 莲藕一小时后放

4大火烧开去浮沫

5小火慢炖两小时 一小时后放入莲藕

6装碗

7接下来就是吃吃吃

小技巧

莲藕不要用铁器炖煮哦会发黑 盐要起锅时放


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