青蒜牛油果螺旋意面-快手两人份

原料

牛油果: 1个或半个, 意大利面: 小于100g(自己估计具体用量), 大蒜: 1瓣, 西芹: 1根, 橄榄油: 凭感觉 薄薄的覆蓋半个锅底, 盐巴: 适量, 黑胡椒粉: 适量

步骤

1水开放意面,水没过意面。煮8-10分钟,熟后装起来泡冷水。

2趁意面还没好的时候,准备其他材料。 牛油果对半切,一半用勺子捣成糊糊,一半切片。

3大蒜剥皮切碎,西芹切碎。 注意:按个人口味增减调味料,我不太喜欢大蒜所以放的少,图上是我总共切的调味料,实际没有用那么多。

4锅放油烧热,倒入大蒜,炒出蒜香后放入西芹煸炒,然后倒入牛油果。

5炒出香味后,加水(我加了萝卜汤)熬成酱。

6倒入意面,炒匀,加适量盐和胡椒粉。 因为我吃的比较清淡,所以煮意面的时候没放盐,这步也只放了少量调料,本身西芹和蒜瓣就很香,所以不用放太多调料掩盖他们的味道。

7装盘,放些叶子做装饰。

小技巧

煮意面水多放一些,我水放太少结果煮干了(反面教材)… 蒜瓣一点要切碎,如果有料理机可以把大蒜、西芹,牛油果打成酱。 炒蒜末一定要炒出香味,要不然味道比较冲。 牛油果其实只用了半个,对半切开再从偏软的那头剥去外壳。


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