鲜奶炖蛋的各种花样(无油无糖) 0

原料

鸡蛋: 1个, 脱脂奶粉: 15g, 香蕉: 1/3根, 肉桂粉(可不加): 3g, 温水: 120g

步骤

1香蕉碾成泥备用,喜欢稍甜些的可多放一点,或多放几样水果。

2用稍热一点的温水冲开奶粉

3奶中加入蛋液打散,加肉桂粉(可不加)和香蕉继续搅匀

4烤箱220C预热,220C烤15分钟,如喜欢嫩些或流心的可减少烤制时间。

小技巧

1.香蕉选用熟透的,可换成其他水果,最好选用甜度大的水果,味道比较明显。 2.冲奶粉的水最好用稍热点的温水,如想味道更香浓些可减少水量。 3.肉桂粉可不放也可换成其他调味品。

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