鸡胸肉: 1块, 南瓜: 半个, 青辣椒: 1个, 植物油: 适量, 花椒粒: 10粒, 料酒: 适量, 鲣鱼风味酱油: 适量, 盐: 适量, 姜: 适量
1把南瓜去皮去籽切丁,青辣椒洗净切丁,姜切末,鸡肉切丁
2热锅凉油,油热7成下花椒粒炸出香味,加鸡丁翻炒出水分,加料酒翻炒均匀
3加鲣鱼风味酱油、姜末翻炒均匀,加南瓜、盐翻炒3分钟左右
4加青辣椒在翻炒均匀,再翻炒5分钟左右即可
南瓜很好熟透的,不可久炒 鸡丁可以还成别的肉类也不错的