鸡翅: 3个, 明虾: 8个, 鱼豆腐、蟹棒、鱿鱼花: 少量, 鹌鹑蛋: 5个, 藕根: 300g, 西葫芦: 半根, 腐竹: 适量, 木耳: 适量, 金针菇: 一袋, 平菇: 适量, 土豆: 半颗, 王中王: 两根, 葱白: 5~6截, 姜: 5~6片, 蒜: 5颗, 花椒: 适量, 洋葱: 半颗, 干辣椒: 适量, 尖椒: 少量, 麻辣香锅料: 一袋
1准备食材,腐竹木耳冷水泡开,西葫芦,土豆,藕根切片备用,洋葱切丝,尖椒切丝,金针菇去根。
2准备底料,尖椒、干辣椒、葱、姜、蒜、花椒、香菜。
3处理鸡翅和明虾。 1.鸡翅用冷水清洗干净,在鸡翅正反两面各划三道。用料酒,生抽,黑胡椒,少于盐,少于淀粉腌制半小时以上。 2.处理明虾。挑去虾线剪去虾腿。料酒,生抽腌制半小时以上。
4开水焯一下不容易熟的食材。
5先把鸡翅煎熟,明虾炒熟
6直接用炒过虾的油。加入花椒翻炒一下,放葱姜蒜、尖椒、干辣椒和洋葱。炒出香味后,放入麻辣香锅料。
7按食材难易程度加入翻炒。 出锅,撒香菜,花生米。
挑虾线:用牙签在虾的第三节处往出挑。