原料

鸡胸肉: 以下皆适量， 意大利宽面: ， 小番茄: 食材按可口程度排列， 蘑菇薄片: ， 洋葱丝: ， 白菜丝: ， 豌豆: ， 芹菜丁: ， 红辣椒丁: ， 罗勒: 佐料按重要程度排列， 葱白段: ， 葱绿花: ， 姜片:

步骤

1【准备鸡丝和高汤】生抽，盐给鸡胸肉着味，时间自定。葱白段，姜片下油锅，下鸡胸，轻轻翻炒，大致颜色变白后加水，加盐，小火烹煮。鸡胸内侧粉红色褪去后起锅，沥水，手撕。鸡汤过滤干净，留大半碗煮面，留小半碗炒食材。

2【准备面条】大半碗鸡汤加水煮沸，添葱花，罗勒叶。煮沸后下面。面软硬各取其需，挑起后拌橄榄油，防粘黏。（另留部分鸡丝，和黄瓜丝，姜末和葱花一起凉拌）

3【炒面】下锅混炒时蔬，加盐；再加鸡丝。放生抽适量，加罗勒叶和葱花。菜软时下面，加（心灵）鸡汤，翻炒几个密西西比。起锅啦!

小技巧

意面煮的时间相对较长，且容易入味，千万不要放过，罗勒鸡汤乃此菜灵魂所在。炒面时加鸡汤锦上添花。宽面比细面更适宜此作法。过滤鸡汤时遁入冥想，感觉参破了鸡豆花作法的法门。可惜此地没有豌豆颠儿。