原料

芦笋: 8根， 冰块: 一盒， 蒸鱼豉油: 15ml， 橄榄油: 5ml， 黑胡椒粒: 2ml

步骤

1芦笋取上方15CM嫩嫩的部分。下面老的可以剥皮。

2沸水中汆90秒。

3取出装盘。撒上橄榄油，蒸鱼豉油，黑胡椒粒。冰块。即食。冰块可以等吃的时候放，因为会化开。