花生酱（我喜欢无颗粒的，不隔牙）: 一大勺， 蜂蜜: 一大勺， 全麦面包: 两片
1准备好全部食材，面包（whole wheat），honey，peanut butter
2用刀子均匀的涂抹花生酱，在面包上，涂满了好吃！！
3淋上蜂蜜
4对折，开动吧
⚠脂肪含量太高，早上中午可以吃，做便当或者早餐哈哈