原料

苹果: 3~4个， 水: 3人份

步骤

1先将苹果去皮去籽切块

2将切好的苹果块放进Vitamix的湿杯里，加入三人份的水（我家只有三个人，人多的话可以增加苹果跟水的量）

3把档位调到Smoothies键，打开开关开始打苹果汁

4取下湿杯，将打好的果汁倒入玻璃杯中